Ułatwienia dostępu

Aerobik

Zapraszamy wszystkich chętnych bez względu na wiek na zajęcia aerobiku. Zajęcia mają na celu zwiększenie sprawności fizycznej, nauczyć akceptacji własnego ciała, rozładować codzienny stres, nauczyć się realizować swoje zamierzenia, nabrać pewności siebie i przede wszystkim dobrze się przy tym bawić.

zajecia z yogi

Joga

Zajęcia jogi są po to by spotykać się na sali i poczuć się dobrze w swoim ciele, wyciszyć zmysły i myśli po to aby zresetować to co jest nam zbędne. Skupić się na tym co dodaje energii, uskrzydla i daje poczucie spokoju. Taka terapia poprzez ruch- i nie tylko.

Taniec towarzyski

Taniec towarzyski

Jeśli taniec to Twoja pasja, którą chcesz rozwijać, to ta wiadomość jest dla Ciebie. Drogie panie, Drodzy Panowie, taniec nie pyta o płęć, nie pyta o wiek. Tańczyć każdy może. Jazz, taniec nowoczesny, taniec latino.